Rensa badrummet fritt från kemikalier och gifter

Många produkter som vi använder dagligen så som schampo, stylingproduker, deodoranter och dofter innehåller skadliga kemikalier. Nedan tipsar vi om vad du kan göra i ditt badrum för att rensa ut dessa produkter och vad du kan ersätta dem med.

Badrumsartiklar

När du tittar igenom ditt badrumsskåp hittar du säkert många saker som är tillverkade av just plast eller är engångsprodukter. Din hårborste, makeup-pads, tandborste. En tandborste i trä eller bambu är ett bättre alternativ och kan också återanvändas när du tjänat ut. Skaftet kan tex användas som blompinne eller så kan hela tandborste användas till rengöring av svåråtkomliga hörn vid rengöring.

De flesta hårborstar är även dem tillverkade av plast, din tandtråd, dina flosspicks, ja listan kan göras lång. Byt ut nästa gång du gjort slut på dina engångsprylar. Det finns hållbara alternativ.

Hudvård & skönhetsprodukter

I konventionell hud-och hårvård gömmer sig många syntetiska kemikalier som kan vara svåra att tyda på innehållslistan. När du tvättar ditt hår eller smörjer in din kropp tas dessa kemikalier upp av huden och hamnar i kroppen. Några av dessa är silikoner, PEG, SLS, parabener, ftalater(parfym) och mineralolja (paraffin). De kan vara svår att hitta och förekommer under andra namn.

Ett annat sätt att komma undan kemikalierna är att tillverka egna produkter i den mån det går.

Här kommer några tips!

1. Deodorant - Recept på hur du tillverkar egen deo
2. Läppsyl
3. Torrschampo - Recept på DIY Torrschampoo

Nedan hittar du info från Naturskyddsföreningen.

1. Hormonstörande ämnen

I hudkrämen kan det finnas ämnen som stör kroppens hormonsystem. Hormonerna är kroppens budbärare och när det blir fel på dem kan mycket gå snett. De har i djurförsök visat sig kunna störa utvecklingen av hjärnan och könsorganen, eller öka risken för cancer. Det som är riktigt läbbigt är att det finns väldigt lite lagstiftning som begränsar hormonstörande ämnen!

De kan heta: Benzophenone 1, Benzophenone 3, Butylparaben, Propylparaben, Etylhexyl methoxycinnamate, Cyclomethicone, Cyclotetrasiloxane.

Hittas även i: schampo, balsam, deodorant, rakgel, hårvax, solkräm och smink.

2. PFAS

PFAS är en stor grupp ämnen som är skapade i labb för att motstå smuts, fett och vatten. De används därför i massvis av produkter, allt från pizzakartonger till smink. När de kommer ut i naturen bryts de inte ner, utan stannar kvar och kan lagras i växter och djur. Förutom att de i princip aldrig försvinner har vissa av dem i djurförsök visats ge organskador, försämrat immunförsvar och nedsatt förmåga att få barn. Trots det är bara ett par av dessa ämnen begränsade i lagen. Läs mer om PFAS!

De kan heta: Ammonium C6-16 Perfluoroalkylethyl Phosphate, Polyperfluoroethoxymethoxy difluoroethyl PEG phosphate, Polyperfluoromethylisopropyl ether, Perfluorononyl dimethicone, och Polytef (PTFE).

Hittas även i: rakgel, smink.

3. Allergiframkallande ämnen

Att bli utsatt för allergiframkallande ämnen är inte kul. Att få eksem av sin hudkräm eller smink är inget man vill råka utför! Det är ofta parfymämnen i hudkrämer som är orsaken. De kan ge kontaktallergi när immunförsvaret reagerar, det är då man får eksem som kliar och gör ont. Enligt lagen ska de 26 värsta doftämnena skrivas ut på flaskan. Vissa kosmetiska produkter innehåller konserveringsmedel som kan vara väldigt allergiframkallande, som Methylisothiazolinone och Methylchloroisothiazolinone.

De kan heta: Limonene, Benzyl Alcohol, Citronellol, Amyl Cinnamal, Alpha-isomethyl ionone, Amyl Cinnamal, Amylcinnamyl Alcohol, Anise Alcohol, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Cinnamate, Benzyl Salicylate, Butylphenyl Methylpropional (Lilial), Cinnamal, Cinnamyl Alcohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Evernia Furfuracea (Treemoss Extract), Evernia Prunastri (Oak Moss Extract), Farnesol, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Hydroxycitronellal, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene, Carboxaldehyde, Isoeugenol, Linalool.

Hittas även i: alla typer av hygien- och sminkprodukter.

*Källa Naturskyddsföreningen

Parfym

Visste du att parfym är starkt allergiframkallande? Många parfymer innehåller samma mjukgörare som finns i plaster som kan påverka vårt hormonsystem negativt. Ämnen som tensider, parabener och även mikroplaster kan man hitta i parfymer.

En bra måttstock när du köper hud- och hårvård är att en kortare ingredienslista innebär säkrare produkt. Unvik parfym och välj ekologiska varumärken

Hos Medvetna.se hittar du hållbara alternativ till både plast och produkter för hud och hår som ersätter kemikaliebovarna i badrummet.