Snart är det dags för sportlov och det är kanske många av er som ska i väg till fjällen andra blir hemmavid.Sportlovet är ett utmärkt tillfälle för hela familjen att bege sig ut och vara aktiva, men det behöver inte bara handla om skidor, skridskor och andra typiska vintersporter. Tvärtom finns det massa annat att hitta på. Det kan bli både annorlunda, lärorikt och hållbart.Här är våra 10 tips på saker att hitta på för att f&arin…

Dagen då vi firar alla mammor lite extra är på intågande och vi på Medvetna vill självklart göra det enkelt för dig att hitta bra och hållbara mors dags-presenter som ger kärlek till mamma – och till planeten!Här har vi samlat våra bästa presenttips till Mors dag, utvalda av oss för att passa mamma, svärmor, gudmor, farmor och mormor! Hållbara presenttips till mamma - DIY En present behöver inte alltid köpas, det kan vara en upplevelse eller n…

Den 14e maj är det World Fair Trade Day, den Internationella dagen för rättvis handel. En dag där vikten av rättvis handel uppmärksammas av allt från konsumenter till producenter. Även vi vill självklart uppmärksamma dessa viktiga frågor.Vad är Fairtrade certifiering?Fairtrade-certifierade produkter är producerade på ett hållbart vis miljömässigt samt med respekt för mänskliga rättigheter. Produkter certifierade med Fairtrade uppfyller kriter…

Ännu ett år ha passerat där vi använt oss av mer resurser än vad planeten egentligen har att ge. Låt detta bli ett förändringarnas år, för framtida generationer, vår miljö och för vår hälsas skull.Här kommer 10 tips på hur du kan förändra din vardag och avge några hållbara löften för 2022.Vissa är enklare och andra är mer av en utmaning, välj de löften som passar dig och din livsstil. Anpassa dem gä…

Nu är sommaren äntligen här och vi längtar efter svalkande bad, avkoppling och mysiga utflykter. Det finns många saker du kan göra för en härlig och mer miljövänlig semester. Genom att göra medvetna val och välja hållbara alternativ kan du njuta av sommaren och vara snäll mot planeten på samma gång. Här bjussar vi på praktiska och enkla tips för en rolig och miljövänlig semester.Svemester, hemester och lokal turism Det finns ofta mycket…

Spirulina har av de gamla Maya och Aztek-kulturerna sagts ha läkande och stärkande effekt och användes flitigt som komplement till kosten redan då.Algerna i världens hav och sjöar står för en väsentlig del av syreproduktionen på jorden. Men algerna besitter också andra livsviktiga egenskaper. De är rika på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen varav vissa annars mest återfinns i kött.Spirulina var en viktig föda för bland annat aztekerna f…

Vårsolen har kikat fram på många ställen i vårt avlånga land och att vara ute i naturen är ett härlig och hållbart fritidsnöje! Njut av en promenad i närområdet, gör en utflykt till ett naturreservat, åk till havet eller skogen. Att lära känna naturen ger både återhämtning och påminner oss om varför det är viktigt att leva hållbart och ta hand om planeten. Det finns många fantastiska utflyktsmål att besö…

Alla hjärtans dag är en dag då många av oss anstränga oss lite extra för att visa våra känslor för våra nära och kära.Även denna dag är en konsumtionens dag och därför har vi tagit fram en lista på hur man kan fira alla hjärtans dag med minskad klimatpåverkan! ❤Frukost på sängen, en klassikerBjud ut på en aktivitet. Kanske en skridskotur i det fina vintervädret, eller en promenad med kaffetermos och fika.Blommor. Ge bort en…

Hållbart höstmys med ekologiskt te och giftfria ljusHösten är här och dagarna blir allt kyligare. Med hjälp av medvetna produkter fixar du enkelt höstmyset på ett sätt som är snällt mot både dig själv och din omvärld. Lyxiga produkter som ekologisk handkräm, rättvis choklad och miljövänliga ljus förhöjer livskvaliteten och gör det enklare att välkomna den mörka delen av året med öppna armar.Här är någr…

Stasher bag har på kort tid blivit en favorit hos oss på Medvetna.se och många undrar vad som är skillnaden mellan plast och silikon. Det ska vi försöka svara på i detta inlägg.Du har säkert, som de flesta andra köpt engångstallrikar till födelsedagar, fryspåsar till de nyplockade lingonen osv. Många engångsprodukter är givetvis väldigt praktiska. Det är bara att släng när man är klar… Med det är också utan tvekan v…

På lördag är det Earht Hour, världens största miljömanifestation. Då släcks miljontals lampor världen över för att uppmana makthavarna till krafttag för klimatet. Vi är så klart med och släcker! Tid: Klockan 20.30 I år är det många som inte kommer att umgås med andra eller bjuda på svartmiddagar, gå på evenemang för att uppmärksamma klimatet och kanske har makthavarna annat att tänka på just nu, som än…

Har även du letat i butikerna efter färsk jäst med gått bet mellan tomma hyllor? Här kommer några recept på torrjäst som är både enkla och goda. Att baka är både roligt, ekonomiskt och nyttigare än många processade fabriksbröd i affären. KanelbullarIngredienser, ca 40 st5 dl mjölk1 påse torrjäst1 msk malen kardemumma150 gram smör1 st ägg1 dl socker1.5 tsk bakpulver0.5 tsk salt12 dl vetemjölFyllning150 gram smör4 msk kanel1 d…

Handspriten är slut och hyllorna gapar tomma på affären. Den senaste veckans intensiva rapporteringar om spridningen av Coronaviruset gör att många känner sig oroliga. Nu kan du, istället för att springa runt och jaga handspriten, enkelt göra din egen.För att undvika att bli smittad av coronaviruset som just nu härjar i Sverige finns flera åtgärder att vidta:Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten.Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsdukUnd…

Är ni en av de familjer som har jultraditioner sedan långt tillbaka? Eller är det kanske dags att skaffa nya traditioner som ni kan föra vidare från generation till generation? Oavsett om du känner igen dig finns det en specifik tradition som brukar vara extra uppskattad bland stora som små - julklappsspel! Det finns oändligt många varianter av julklappslekar och ofta handlar det inte om själva julklappen utan snarare leken i sig. Testa någon av följande lekar tillsammans med v&a…

Sommarlovet och semestern har för många passerat och det är dags att återgå till rutiner igen. Vi vill äta mer nyttig mat, komma igång med träningen igen och samtidigt ha tid för fritidsaktiviteter med familj och vänner. Låt oss vara ärliga, ibland är det lättare sagt än gjort att få ihop vardagslivet och än svårare är det att upprätthålla dessa rutiner över tid. Här får du några smarriga tips på enkla och…