Dagen då vi firar alla mammor lite extra är på intågande och vi på Medvetna vill självklart göra det enkelt för dig att hitta bra och hållbara mors dags-presenter som ger kärlek till mamma – och till planeten!Här har vi samlat våra bästa presenttips till Mors dag, utvalda av oss för att passa mamma, svärmor, gudmor, farmor och mormor! Hållbara presenttips till mamma - DIY En present behöver inte alltid köpas, det kan vara en upplevelse eller n…

Spirulina har av de gamla Maya och Aztek-kulturerna sagts ha läkande och stärkande effekt och användes flitigt som komplement till kosten redan då.Algerna i världens hav och sjöar står för en väsentlig del av syreproduktionen på jorden. Men algerna besitter också andra livsviktiga egenskaper. De är rika på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen varav vissa annars mest återfinns i kött.Spirulina var en viktig föda för bland annat aztekerna f…

Har även du letat i butikerna efter färsk jäst med gått bet mellan tomma hyllor? Här kommer några recept på torrjäst som är både enkla och goda. Att baka är både roligt, ekonomiskt och nyttigare än många processade fabriksbröd i affären. KanelbullarIngredienser, ca 40 st5 dl mjölk1 påse torrjäst1 msk malen kardemumma150 gram smör1 st ägg1 dl socker1.5 tsk bakpulver0.5 tsk salt12 dl vetemjölFyllning150 gram smör4 msk kanel1 d…

Är ni en av de familjer som har jultraditioner sedan långt tillbaka? Eller är det kanske dags att skaffa nya traditioner som ni kan föra vidare från generation till generation? Oavsett om du känner igen dig finns det en specifik tradition som brukar vara extra uppskattad bland stora som små - julklappsspel! Det finns oändligt många varianter av julklappslekar och ofta handlar det inte om själva julklappen utan snarare leken i sig. Testa någon av följande lekar tillsammans med v&a…

Sommarlovet och semestern har för många passerat och det är dags att återgå till rutiner igen. Vi vill äta mer nyttig mat, komma igång med träningen igen och samtidigt ha tid för fritidsaktiviteter med familj och vänner. Låt oss vara ärliga, ibland är det lättare sagt än gjort att få ihop vardagslivet och än svårare är det att upprätthålla dessa rutiner över tid. Här får du några smarriga tips på enkla och…

Skolstarten närmar sig för landets skolungdomar och förväntan, spänningen och kanske även nervositeten stiger bland våra unga familjemedlemmar. Oavsett om ditt barn börjar förskoleklass eller har gått i skolan under några år är det som alltid viktigt att förbereda barnen inför skolstarten på rätt sätt. Här kommer några tips inför årets skolstart på praktiska förberedelser för barnen och föräldrarna! Pr…

Har du en trätrall eller altan hemma? Eller kanske ett trägolv i sommarstugan? Här får du tips om hur du enkelt kan rengöra trä på ett miljövänligt sätt med ekologisk såpa. Vi tipsar även om andra praktiska användningsområden där du kan använda såpa. Till exempel hur du kan städa nästan hela sommarstugan med enbart såpa! Altanen utstår väder och vind under årets alla månader och trägolvet inomhus får ocks&a…

Den meteorologiska sommaren sprider sig sakta över vårt avlånga land och dagarna blir allt längre och ljusare. Vi blir lockade att spendera mer tid utomhus och klär oss gärna i lätta kläder för att få den där efterlängtade brännan. Ni vet, den där brännan som gör att alla kläder i färgglada nyanser ser extra snygga ut? Solen är underbar och en solbränd hud känns fräscht, men glöm inte bort att solen och brännan även ka…

Allt fler föräldrar väljer naturliga hudvårdsprodukter till sina barn då det framkommit att syntetiska produkter och parfymer i vissa fall kan framkalla allergier hos barn. Man kan se på detta nya beteende från två perspektiv; allt fler föräldrar efterfrågar naturliga och ekologiska produkter samtidigt som allt fler företag väljer att satsa på produkter anpassade efter barnets behov. Både utbudet och efterfrågan efter ekologiska produkter har med andra ord…

Det där med att köpa presenter… Det är inte alltid det lättaste att komma på vad man ska köpa i present till sina nära och kära, speciellt inte till kräsna barn eller till vuxna som har allt. Vi har samlat presenttips för personer i alla åldrar för att underlätta för dig när nästa årsdag närmar sig. Inte nog med det, alla presenttips finns även att köpa online och samtliga produkter är ekologiska. Skicka present onlineAtt du kan k&…

Ofta går man igenom olika faser på väg mot målet att uppnå sitt nyårslöfte. Man känner till en början vanligtvis entusiasm och förhoppning innan det, i vissa fall, kommer en dipp där du känner dig omotiverad och i värsta fall misslyckas med att hålla ditt löfte. Om du håller dig fokuserad på målet, sätter upp delmål och ger dig själv belöning när ett av delmålen är uppnått kommer den entusiastiska kä…

Under den senaste tiden har engångsartiklar i plast varit ett hett ämne i media runt om i världen. Så snart allmänheten fick nys om hur dessa plastföremål förorenar haven sattes diskussionerna igång bland privatpersoner och företag – vad kan vi göra för att rädda haven och miljön? Idag har flera stora och mäktiga företag börjat minska deras förbrukning av engångsartiklar i plast och erbjuder istället deras kunder och konsumenter liknan…

Har du hört talas om uttrycket kemikaliecocktail? Det är benämningen som används för att beskriva när kemikaliska ämnen från olika produkter blandas, vilket både kan ske i samhället i stort som i din kropp. De kemikalier vi kommer i kontakt med dagligen påverkar vår kropp på olika sätt, vissa personer påverkas mer än andra, och därför är det viktigt att vara medveten om vilka kemikalier vi faktiskt kan undvika på egen hand – till exe…

Under vissa delar av året känns det som att det enda man gör är att planera födelsedagar och köpa presenter till nära och kära. Ibland känns det helt enkelt inte som att tiden eller kreativiteten räcker till. Men, det ska ju vara kul att fira och av just den anledningen har vi listat flera personliga, roliga och självklart ekologiska presenttips för nära och kära i alla åldrar. Ta del av våra presenttips för att bespara dig tiden och stressen att leta prese…

Visste du att vi förbrukar mer än 200 plastpåsar per person och år i Europa? De flesta slängs i soporna direkt efter användning och många hamnar i naturen, där de skräpar ner och förstör vår miljö. Men de är ju så lättillgängliga – inte sant? Alldeles gratis ligger de där i stora rullar vid fruktdisken och väntar på att bli förbrukade, varje gång vi kliver in i butiken. Det är dags att stå emot och skaffa dig en…